 | Vaje za krepitev stabilizatorjev in nasprotnih mišic |  |
 Objavljeno: Tor Jan 12, 2010 9:31 am |
 |
|
| bednik |
|
|
| |
| Pridružen/-a | Pet Feb 2005 21:06 | | Prispevkov | 166 | | Kraj | rok_blagus |
|
|
|
 |
|
 |
|
Kaj je ključ do lepote in moči, ki jo premore naša tv zvezda, naš up na lepotnih tekmovanjih in lomilec ženskih src?
Stabilizatorji!
Danes ob 20 00 nam bo Nastja v telovadnici OŠ Nove Jarše pokazala nekaj vaj za krepitev nasprotnih mišic in stabilizatorjev, da bomo lepi, močni in pametni kot naš Gladiator.
S seboj prinesite armafleks in zvezek, kamor si boste lahko napisali vaje in navodila, kako jih izvajati. Tečaj je seveda brezplačen.
Se vidimo! Čečka pride!
Vaš Načelnik |
|
|
|
|
| Objavljeno: Tor Jan 12, 2010 3:37 pm |
|
|
| uross |
|
|
| |
| Pridružen/-a | Tor Feb 2005 15:08 | | Prispevkov | 66 | | Kraj | ?e?ka |
|
|
|
|
|
|
|
| Ja, a na žalost bom tam lahko zgolj minuto oziroma v najslabšem primeru še kako minuto manj. Ob 20.30 je namreč na TV Paprika oddaja Parada plesa z Barbro Drnač. |
|
_________________
Men se jebe, jes sm car |
|
|
|
| Objavljeno: Tor Jan 12, 2010 4:01 pm |
|
|
| tweety |
|
 |
| |
| Pridružen/-a | Sre Apr 2005 19:28 | | Prispevkov | 117 | | Kraj | Jernej Turn?ek, Ljubljana |
|
|
|
|
|
|
|
| O stabilizatorjih bi lahko tut Wrabcek kej povedu! |
|
|
|
|
| Objavljeno: Tor Jan 12, 2010 4:56 pm |
|
|
| Jaka G. |
|
|
| |
| Pridružen/-a | Čet Dec 2009 14:02 | | Prispevkov | 5 |
|
|
|
|
|
|
|
| uni tapridni, k si boste kaj zapisal pa lahko enostavno posredujete naprej... |
|
|
|
|
| Objavljeno: Tor Jan 12, 2010 6:30 pm |
|
|
| bikec |
|
 |
| |
| Pridružen/-a | Čet Maj 2005 11:12 | | Prispevkov | 271 | | Kraj | anže martinčič |
|
|
|
|
|
|
|
| Joj, Turi, nč ne zastopiš. Wrabček noče pokazat, k pol bi bli tut mi tko lepi k je on pa mogoče tut močni. Tko da smo hvala bogu najdl Nastjo, k pozna to, pa nam bo odprla pot do veličine. |
|
_________________
fuk je kranjcem v kratek čas |
|
|
|
| Upam, da nisem edini, ki je polomljen kot stara mama! | |
| Objavljeno: Sre Jan 13, 2010 9:18 am |
|
|
| bednik |
|
|
| |
| Pridružen/-a | Pet Feb 2005 21:06 | | Prispevkov | 166 | | Kraj | rok_blagus |
|
|
|
|
|
|
|
| Ker se je včerajšnja telovadba izkazala za zadetek v polno, bomo stvar ponovili. Naslednji torek ob isti uri na istem kanalu. |
|
|
|
|
| Objavljeno: Sre Jan 13, 2010 11:02 am |
|
|
| Izi |
|
|
| |
| Pridružen/-a | Pet Mar 2005 11:20 | | Prispevkov | 160 | | Kraj | Brezovica |
|
|
|
|
|
|
|
Vsem, ki ste včerajšnjo vadbo zamudili, priporočam, da se udeležite naslednje.  |
|
|
|
|
| Objavljeno: Sre Jan 13, 2010 12:33 pm |
|
|
| bikec |
|
|
| |
| Pridružen/-a | Čet Maj 2005 11:12 | | Prispevkov | 271 | | Kraj | anže martinčič |
|
|
|
|
|
|
|
Sm bil prepričan, de ne bom mogu ustat iz pojstle, sam nekak niti nism toook polomljen   |
|
_________________
fuk je kranjcem v kratek čas |
|
|
|
| Objavljeno: Sre Jan 13, 2010 1:05 pm |
|
|
| Jani |
|
 |
| |
| Pridružen/-a | Čet Mar 2005 17:03 | | Prispevkov | 58 | | Kraj | Janez Vratanar, Ljubljana |
|
|
|
|
|
|
|
Tut jes sm mislu da se bom mogu izvalit iz postelje.
Ampak je slo. Vaje so ble fenomenalne, hvala Nasty. |
|
_________________
JV - Jebi Veter |
|
|
|
| Objavljeno: Tor Jan 19, 2010 11:47 am |
|
|
| MeriG |
|
|
| |
| Pridružen/-a | Sre Jan 2010 13:34 | | Prispevkov | 18 | | Kraj | med nebom in zemljo |
|
|
|
|
|
|
|
Pol bo tole res tudi danes ob 20h?
m. |
|
_________________
Več kot plezamo, boljši smo in lepše zgledamo. |
|
|
|
| Objavljeno: Tor Jan 26, 2010 8:41 am |
|
|
| nasty |
|
|
| |
| Pridružen/-a | Sre Mar 2007 17:54 | | Prispevkov | 29 | | Kraj | Nastja Davidova |
|
|
|
|
|
|
|
| Danes vadba v Jaršah odpade. Vidimo se naslednji teden ob 20.00. |
|
|
|
|
| Objavljeno: Pon Feb 01, 2010 5:11 pm |
|
|
| pleskar |
|
|
| |
| Pridružen/-a | Pon Mar 2007 17:46 | | Prispevkov | 31 | | Kraj | Kristian Klajnšček |
|
|
|
|
|
|
|
| To ''nasprotno stabiliziranje'' v Jaršah je torej jutri ponovno na sporedu? |
|
|
|
|
| Jarše za pustni torek 16.2. | |
| Objavljeno: Pon Feb 15, 2010 11:58 am |
|
|
| nasty |
|
|
| |
| Pridružen/-a | Sre Mar 2007 17:54 | | Prispevkov | 29 | | Kraj | Nastja Davidova |
|
|
|
|
|
|
|
| Vaje za stabilizatorje so ponovno na sporedu jutri ob 20.00 v Jaršah. Se vidimo:) |
|
|
|
|
| Objavljeno: Pon Feb 15, 2010 1:00 pm |
|
|
| zaspanka |
|
|
| |
| Pridružen/-a | Pet Okt 2007 9:40 | | Prispevkov | 53 | | Kraj | Manca Klinar, Jesenice |
|
|
|
|
|
|
|
a niso ljubljanske počitnice in zaprta telovadnica?  |
|
_________________
Na juriš!  |
|
|
|
| Počitnice v Jaršah | |
| Objavljeno: Pon Feb 15, 2010 1:44 pm |
|
|
| nasty |
|
|
| |
| Pridružen/-a | Sre Mar 2007 17:54 | | Prispevkov | 29 | | Kraj | Nastja Davidova |
|
|
|
|
|
|
|
| Zaradi šolskih počitnic se vaje v Novih Jaršah prestavijo na naslednji teden. Jutri pa je aktualna Mlačca. Prijave zbira Izi na: ibokavsek{afna}gmail{pika}com |
|
|
|
|
Alpinistični odsek PD Ljubljana Matica Seznam forumov » Novice
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
Časovni pas GMT + 2 uri, srednjeevropski - poletni čas
Stran 1 od 3
Pojdi na stran 1, 2, 3 Naslednja
|
|
|
|
|
|
