Alpinistični odsek PD Ljubljana Matica
Topel domek za vsakogar
 
Prijava |  Registriraj se |  Pomoč pogostih vprašanj  | Seznam članov |  Išči  | Galerija

Alpinistični odsek PD Ljubljana Matica Seznam forumov
Najdeno 86 zadetkov

Učitelj vseh učiteljev Zoki je izplezal v večni bivak
PrispevekForum: Alpinistični vzponi   Objavljeno: Pon Mar 26, 2012 9:27 pm   Naslov sporočila: Učitelj vseh učiteljev Zoki je izplezal v večni bivak
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 9
Ogledov: 6060




Tudi jaz sem se učil od Zokija. Ne samo plezanja, alpinizma, ampak tudi smučat, downhill, vaje za moč, raztezanje, joga, meditacija, fotografija, plesat, kuhat, ...

Videl sem tudi druge, kako so mu ...
Vaje za krepitev stabilizatorjev in nasprotnih mišic
PrispevekForum: Novice   Objavljeno: Sre Jun 09, 2010 12:01 pm   Naslov sporočila: dokazi in vtisi z vadbe
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 51
Ogledov: 25090




Kdor ne vrjame ali si ne predstavlja kaj mi počnemo vsak teden, da se pri 30 stopinjah celzija tresemo.
Eto kaj:
http://picasaweb.google.si/podobnik.gasper/KrepitevStabilizatorjevTrupa#
Vaje za krepitev stabilizatorjev in nasprotnih mišic
PrispevekForum: Novice   Objavljeno: Pon Jun 07, 2010 4:38 pm   Naslov sporočila: torek, 08.06.2010
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 51
Ogledov: 25090




Nastja sporoča, da se jutri dobimo ob 19h v Tivoliju. S seboj imejte blazine. Bo probala, če se na vročini tud tresemo.

V primeru dežja se dobimo v Jaršah.
Vaje za krepitev stabilizatorjev in nasprotnih mišic
PrispevekForum: Novice   Objavljeno: Pon Maj 10, 2010 2:04 pm   Naslov sporočila: torek 11.05.2010
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 51
Ogledov: 25090




Jutri torek 11.05.2010 se začnemo trest ob 19:30.
Vaje za krepitev stabilizatorjev in nasprotnih mišic
PrispevekForum: Novice   Objavljeno: Pon Maj 03, 2010 10:21 am   Naslov sporočila: torek 04.05.2010 19:30
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 51
Ogledov: 25090




Po dogovoru z Nastjo in nekaj interesenti se v torek 04.05.2010 dobimo ob 19:30, da okrepimo trup.

Pod Nastjinim vodstvom se tudi najbolj hrabri Matičarji tresejo.
PLEZANJE V JARŠAH
PrispevekForum: Novice   Objavljeno: Pon Apr 12, 2010 9:55 am   Naslov sporočila: pleranje v jaršah
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 4
Ogledov: 2756




Če se Nastja strinja in če se pojavi interes za krepitev stabilizatorjev lahko pridemo tudi samo za eno uro.

Moj mobi 031 628 576.
Tehničarjenje v Ospu
PrispevekForum: Alpinistični vzponi   Objavljeno: Pon Feb 11, 2008 1:07 pm   Naslov sporočila: Tehničarjenje v Ospu
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 5
Ogledov: 4118




Če bo Žaka prinesla kos svojega železa, grem še jaz zraven, ker bo to sigurno njen litoželezni roštil!
Ali ima smisel nadaljevati s predavanji Kino Oko???
PrispevekForum: Diskusije   Objavljeno: Tor Feb 05, 2008 6:59 pm   Naslov sporočila: Vztrajajta
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 9
Ogledov: 6428




Meni bi bilo škoda, če ne bi bilo več Kino oka! Ne vem zakaj udeležba ni številčnejša. Tudi jaz včasih ne utegnem.

Morda bi pomagalo malo več reklame v šolah našega odseka.

Jaz sem za to, da š ...
Storžič čez Škarje
PrispevekForum: Alpinistični vzponi   Objavljeno: Tor Dec 11, 2007 4:46 pm   Naslov sporočila: Skoraj dvakrat na Storzic!
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 2
Ogledov: 2521




Pa se vidik od zadnjih v koloni:
http://www.gornik.si/GORNIK%20Ture/Storzic%20I/index.html

Res smo hvalezni za narejeno gaz!
Tromeja
PrispevekForum: Alpinistični vzponi   Objavljeno: Sre Dec 05, 2007 2:51 pm   Naslov sporočila: Tromeja
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 0
Ogledov: 1538




Temu nihče ne more rečt šodr:

http://www.gornik.si/GORNIK%20Ture/Tromeja/index.html !
Kalška gora
PrispevekForum: Alpinistični vzponi   Objavljeno: Sre Dec 05, 2007 2:50 pm   Naslov sporočila: Kalška gora
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 0
Ogledov: 1739




Takole smo se imeli v soboto:

http://www.gornik.si/GORNIK%20Ture/Kalski%20greben/index.html !
Pipa miru
PrispevekForum: Hej, pojdimo!   Objavljeno: Čet Jun 07, 2007 5:37 pm   Naslov sporočila: Pipa miru
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 0
Ogledov: 1908




Marko mi je poslal vabilo:

Vabimo vas na peti tradicionalni alpinistični tabor Pipa miru na Petkove njive pod Korošico. Ne pozabiti in z nami preživite nepozabne plezalne dneve in noči pod milim ne ...
KINO OKO, 12.1.2006 ?portno prehranski dodatki
PrispevekForum: Novice   Objavljeno: Sob Jun 02, 2007 6:34 pm   Naslov sporočila: Prazne zaloge
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 15
Ogledov: 8367




Spet bom narocil sportno prehranske dodatke z zgoraj omenjenim imenom. Nekaj nasih clanov je ze skoraj brez zalog. Ce bi se kdo ustvaril ali obnovil zaloge naj mi kar sporoci.

Do torka 5.6.2007!
KINO OKO, 12.1.2006 ?portno prehranski dodatki
PrispevekForum: Novice   Objavljeno: Pet Jan 26, 2007 1:14 pm   Naslov sporočila: Po nekaj casa.
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 15
Ogledov: 8367




Nekaj ljudi me je spet povprasalo po zgoraj omenjenih sportnih dodatkih, zato bomo spet organizirali skupni nakup.

Ce si kdo kaj zeli naj mi le sporoci!
Velebit
PrispevekForum: Alpinistični vzponi   Objavljeno: Pon Dec 11, 2006 11:09 am   Naslov sporočila: Velebit
Fant s kladivom
 
Odgovorov: 0
Ogledov: 1696




Utrinki s trekinga:

http://www.gornik.si/GORNIK%20Ture/Velebit/index.html
Stran 1 od 6 Pojdi na stran 1, 2, 3, 4, 5, 6  Naslednja
Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
  


Powered by phpBB © phpBB Group
Theme designed for Trushkin.net | Themes Database.