Začenjamo z vajami za letni del AŠ. Prve vaje bojo v Turncu v četrtek, 15.3. Dobimo se pri balvanu ob 16.00.
Vadili bomo uporabo varoval (klini, jebe, frendi), izdelavo sidrišč, gibanje naveze ter ukaze med plezanjem. Prinesite pasove, matičarke, varovalo, komplete, vrvi ter čimveč prusikov in gurten.
AŠ 2011/2012 Vaje (letni del)
Ta četrtek, 22.3. ob 16.00 bomo pa vadili samoreševanje (prusikarjenje) in spust po vrvi. Prinesite pasove, varovala, matičarke, vrv kdor jo ima ter dve 4 m pomožni vrvici (prusika) debeline 6 mm. Tokrat se dobimo v sektorju garderoba - v Turncu se razume.
Myspacebuttonisbroken
- mitkos
- Prispevkov: 145
- Pridružen: 03 Avg 2011, 23:45
- Ime in priimek: Mitja Smrekar Postojna
- Kontakt:
Kaj a greš raje na plesne a ? Ja ga če ti je to bolj všečno!
Sej ti bom jst vse povedu, pa pokazal.
Sej ti bom jst vse povedu, pa pokazal.
Sports do not build character. They reveal it.
Pain is Temporary, Quitting is Forever! L.A.
https://picasaweb.google.com/100065482813023695369
Pain is Temporary, Quitting is Forever! L.A.
https://picasaweb.google.com/100065482813023695369
Po včerajšnjih vajah se iščeta matičarka (http://www.iglusport.si/vponka-z-varova ... -screwgate) in modra gurtna (Nylon, 120cm). Začasnega lastnika prosim, da mi ju vrne, ker se mi zdi, da mi bosta prišli še prav
V torek začnemo z drugim delom vaj za letni del alpinistične šole. Pokazal vam bom uporabo varoval, kot so klini, zatiči (jebe) in metulji (frendi). Če kar od tega imate, le prinesite, če ne pa tudi prav, si bomo malo podelili kar imamo. Prinesite tudi svojo plezalno opremo (za frikat), bomo probal tudi malo poplezat (in ob tem uporabit kakšnega frenda ali jebo).
Dobimo se v Turncu, bolj natančno v sektorju Beli raz, v torek ob 15.00. Do balvana že znate, potem pa zavijete za meliščem levo v hrib, kjer sektorja ne bi smeli zgrešiti. Za zgubljence prilagam skico. Ker vremenska napoved ni bleščeča, prinesite kakšno vetrovko za dž ali pa kar marelo.
Dobimo se v Turncu, bolj natančno v sektorju Beli raz, v torek ob 15.00. Do balvana že znate, potem pa zavijete za meliščem levo v hrib, kjer sektorja ne bi smeli zgrešiti. Za zgubljence prilagam skico. Ker vremenska napoved ni bleščeča, prinesite kakšno vetrovko za dž ali pa kar marelo.
Myspacebuttonisbroken
V sredo, 6.6. vadimo izdelavo škripcev (enojni in dvojni(švicarski) škripec), dobimo se v turncu pri balvanu ob 16.00 (tokrat pa začnemo res ob uri!). Potrebujete pas, vrv, 4 vponke z matico, varovalo, 120 cm prešito zanko, 2x po 4m pomožne vrvice ter kakšen komplet.
Priprava na vaje se nahaja na standardnem naslovu: http://alpirocnik.rasica.org/index.php/ ... a_varovala
Priprava na vaje se nahaja na standardnem naslovu: http://alpirocnik.rasica.org/index.php/ ... a_varovala
Myspacebuttonisbroken
- mitkos
- Prispevkov: 145
- Pridružen: 03 Avg 2011, 23:45
- Ime in priimek: Mitja Smrekar Postojna
- Kontakt:
Jst pa še ponesrečenca prnesem, sam povejte kolk poškodovanega hočete
Sports do not build character. They reveal it.
Pain is Temporary, Quitting is Forever! L.A.
https://picasaweb.google.com/100065482813023695369
Pain is Temporary, Quitting is Forever! L.A.
https://picasaweb.google.com/100065482813023695369