Alpinistični odsek PD Ljubljana Matica
Topel domek za vsakogar
 
Prijava |  Registriraj se |  Pomoč pogostih vprašanj  | Seznam članov |  Išči  | Galerija

Alpinistični odsek PD Ljubljana Matica Seznam forumov » Novice » Vaje za krepitev stabilizatorjev in nasprotnih mišic Pojdi na stran Prejšnja  1, 2, 3, 4  Naslednja
Objavi novo temo  Odgovori na to temo Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo 
PrispevekObjavljeno: Tor Maj 25, 2010 1:51 pm Odgovori s citatom
nasty
 
Pridružen/-aSre Mar 2007 16:54
Prispevkov132
KrajNastja Davidova


Prineste se blazine.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom nasty Pošlji zasebno sporočilo
Nove Jarše 1.6.
PrispevekObjavljeno: Pon Maj 31, 2010 9:53 am Odgovori s citatom
nasty
 
Pridružen/-aSre Mar 2007 16:54
Prispevkov132
KrajNastja Davidova


Jutri sed dobimo ob 20.00 v Jarsah
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom nasty Pošlji zasebno sporočilo
torek, 08.06.2010
PrispevekObjavljeno: Pon Jun 07, 2010 4:38 pm Odgovori s citatom
Fant s kladivom
 
Pridružen/-aPet Feb 2005 17:55
Prispevkov86
KrajLjubljna, Gasper Podobnik


Nastja sporoča, da se jutri dobimo ob 19h v Tivoliju. S seboj imejte blazine. Bo probala, če se na vročini tud tresemo.

V primeru dežja se dobimo v Jaršah.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Fant s kladivom Pošlji zasebno sporočilo
dokazi in vtisi z vadbe
PrispevekObjavljeno: Sre Jun 09, 2010 12:01 pm Odgovori s citatom
Fant s kladivom
 
Pridružen/-aPet Feb 2005 17:55
Prispevkov86
KrajLjubljna, Gasper Podobnik


Kdor ne vrjame ali si ne predstavlja kaj mi počnemo vsak teden, da se pri 30 stopinjah celzija tresemo.
Eto kaj:
http://picasaweb.google.si/podobnik.gasper/KrepitevStabilizatorjevTrupa#
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Fant s kladivom Pošlji zasebno sporočilo
PrispevekObjavljeno: Pon Jun 14, 2010 9:38 am Odgovori s citatom
bikec
 
Pridružen/-aČet Maj 2005 10:12
Prispevkov317
Krajanže martinčič


Ob zadnji sliki sm se zmislu!

_________________
fuk je kranjcem v kratek čas
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom bikec Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
PrispevekObjavljeno: Pon Jun 14, 2010 10:00 pm Odgovori s citatom
merman
 
Pridružen/-aČet Mar 2005 10:08
Prispevkov463
Krajmatevž jerman


ja kaj si pa mislu? Wink

_________________
pučas pa z´andahtjo!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom merman Pošlji zasebno sporočilo MSN Messenger - naslov
Danes 15.6. odpade
PrispevekObjavljeno: Tor Jun 15, 2010 11:31 am Odgovori s citatom
nasty
 
Pridružen/-aSre Mar 2007 16:54
Prispevkov132
KrajNastja Davidova


Zal danes vadba odpade. Zaradi vse daljsega dneva predlagam da se hodi popoldne plezat. Nadaljevali bi jeseni.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom nasty Pošlji zasebno sporočilo
Ponovni začetek vadbe za krepitev stabilizatorjev
PrispevekObjavljeno: Pon Nov 15, 2010 6:00 pm Odgovori s citatom
nasty
 
Pridružen/-aSre Mar 2007 16:54
Prispevkov132
KrajNastja Davidova


Vse, ki vas zanima vadba za krepitev in raztezanje mišic vas vabim da se mi pridružite jutri 16.11. v Novih Jaršah ob 20.30[img][img]
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom nasty Pošlji zasebno sporočilo
PrispevekObjavljeno: Čet Nov 18, 2010 11:02 am Odgovori s citatom
Sigy
 
Pridružen/-aTor Jan 2006 17:09
Prispevkov133
KrajŽiga Erman


Smile nice

_________________
khm.. plezanje, kaj je to?
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom Sigy Pošlji zasebno sporočilo
Jarše 23.11.2010
PrispevekObjavljeno: Pon Nov 22, 2010 10:19 pm Odgovori s citatom
nasty
 
Pridružen/-aSre Mar 2007 16:54
Prispevkov132
KrajNastja Davidova


Ponovno se dobimo jutri 23.11. ob 20.30. Prinesite blazine.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom nasty Pošlji zasebno sporočilo
PrispevekObjavljeno: Čet Nov 25, 2010 12:29 pm Odgovori s citatom
KatjaR
 
Pridružen/-aPet Maj 2008 14:09
Prispevkov97
KrajKatja Rostohar


Prejšnji teden je blo kr po milost, ta teden si nas pa našutala ... komi dvigujem roke (kdo bo kuhu Confused ) ... ma vsak tedn bomo boljši Very Happy

LP; K

_________________
sam gor
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom KatjaR Pošlji zasebno sporočilo
Nove Jarše 21.12.2010
PrispevekObjavljeno: Tor Dec 21, 2010 8:31 am Odgovori s citatom
nasty
 
Pridružen/-aSre Mar 2007 16:54
Prispevkov132
KrajNastja Davidova


Se vidimo danes ob 20. 30.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom nasty Pošlji zasebno sporočilo
Nove Jarše 28. 12.2010
PrispevekObjavljeno: Pon Dec 27, 2010 10:15 am Odgovori s citatom
nasty
 
Pridružen/-aSre Mar 2007 16:54
Prispevkov132
KrajNastja Davidova


Zaradi počitnic jutri vadba odpade. Lepe praznike!
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom nasty Pošlji zasebno sporočilo
Nove Jarše 4.1.2011
PrispevekObjavljeno: Tor Jan 04, 2011 9:58 am Odgovori s citatom
nasty
 
Pridružen/-aSre Mar 2007 16:54
Prispevkov132
KrajNastja Davidova


Vabljeni na vadbo ob 20.30.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom nasty Pošlji zasebno sporočilo
danes 11.1. vadba odpade
PrispevekObjavljeno: Tor Jan 11, 2011 3:30 pm Odgovori s citatom
nasty
 
Pridružen/-aSre Mar 2007 16:54
Prispevkov132
KrajNastja Davidova


Zal vas danes prepuščam plezanju. Naredte malo sami.
Poglej uporabnikov profil Najdi vse prispevke pod imenom nasty Pošlji zasebno sporočilo
Vaje za krepitev stabilizatorjev in nasprotnih mišic
  Alpinistični odsek PD Ljubljana Matica Seznam forumov » Novice
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas  
Stran 3 od 4  
Pojdi na stran Prejšnja  1, 2, 3, 4  Naslednja
  
  
 Objavi novo temo  Odgovori na to temo  



Powered by phpBB © phpBB Group
Theme designed for Trushkin.net | Themes Database.