Loading Aktivnosti
Ta aktivnost je že pretekla.

Tečaj je namenjen vsem, ki bi se radi naučili osnov za varno plezanje v urejenih plezališčih in na umetnih stenah.

Predstavljene bodo vse najnovejše tehnike varovanja, osnovne tehnike plezanja, potrebna oprema ter pravila vedenja v plezališčih.

Uvodno predavanje bo na Trdinovi 8, Ljubljana:
V četrtek, 1. oktobra 2020 ob 19. uri

Traja 6 tednov in obsega:

  • tri teoretična predavanja, ki potekajo ob četrtkih ob 18. uri v društvenih prostorih,
  • šest praktičnih vaj (2-3 ure) in plezanja na umetnih stenah (lokacije v Ljubljani) ter na prostem,
  • šest celodnevnih plezalnih izletov v plezališča po Sloveniji, Italiji (nad Trstom) in Hrvaški (Istra), zadnji izlet je namenjen zaključku z izpitom. Izleti potekajo čez vikend, ob sobotah oz. nedeljah, odvisno od vremenske situacije,
  • matičarsko druženje s piknikom na balvanskem izletu v Trento (junija),
  • samostojno plezanje na različnih umetnih stenah v matičarskih terminih.

Urnik aktivnosti najdete na tej povezavi

Teoretična in praktična znanja zajemajo naslednje teme:

  • osebna oprema,
  • etika in zgodovina,
  • prva pomoč,
  • vozli in navezovanje,
  • tehnika prostega plezanja in padcev,
  • varovanje,
  • spuščanje z vrvjo,
  • osnovna pravila (načini) prostega plezanja,
  • trening in poškodbe.

Tečajniki na koncu z uspešno opravljenim izpitom pridobijo naziv pripravnik športnega plezanja in so sposobni samostojno plezati in varovati v vseh zavarovanih smereh z urejenimi sidrišči.

Tečaj je dober uvod za vse, ki bi radi nadaljevali z alpinistično šolo. Naziv pridobljen s tečajem je tudi pogoj za vpis v alpinistično šolo. Pripravniki, ki bi želeli z nadaljevanjem v alpinistično šolo, imajo pri vpisu prednost in popust.

Šolo vodi Bor Zupan, trener športnega plezanja, s predavanji in na izletih pa sodelujejo tudi drugi izkušeni športno plezalni in alpinistični inštruktorji, vsi člani Alpinističnega odseka Planinskega društva Ljubljana-Matica.

Zakaj se vpisati na začetni tečaj športnega plezanja Alpinističnega odseka PD Ljubljana Matica?

  • Ker je plezanje ena izmed najbolj naravnih oblik gibanja.
  • Ker za varnost tekom tečaja skrbijo licencirani inštruktorji.
  • Ker imamo več kot 20-letno tradicijo organiziranih tečajev.
  • Ker vsaj 2-krat letno organiziramo večdnevni plezalni tabor v Sloveniji ali tujini.
  • Ker je pri nas druženje sestavni del plezanja.
  • Ker se v naših vrstah že desetletja kalijo najboljši športni plezalci!

Nekaj foto utrinkov iz preteklih let…